Okumadan Tatile Çıkmayın!!! (Dr.Müjgan Oral Yazıları ile Arastırannede...)


Merhabalar; 

Yaz dönemi geldi tatil hazırlıklarımız başladı. Keyifli bir tatil için çocuklarımızı korumamız gerekmektedir. 

6 aydan önce günes kremi kullanmıyoruz. 6 aydan sonra mutlaka mineralli güneş kremi kullanılmalıdır. En yüksek 30 yada 50 faktör krem olmalıdır. Guneş kremi 4 saat etkili olup mutlaka banyo yapılarak iyice temizlenmesi gerekiyor. 

Guneşin dik geldiği zamanlarda bebeği dışarıya çıkartmıyoruz. Güneşin eğik geldiği saat bulunduğunuz bölgeye bağlı olarak(örneğin ege ve akdeniz birbirnden farklıdır) sabah 11:00 den önce öğleden sonra 16:00 dan sonra dışarıya çıkartıyoruz. Sapkasını mutlaka yanında goturuyoruz, müslin bez yada beyaz yumsak kumastan pareo diktirebilirsiniz yada uv ışınlarından koruyan uzun kollu mayolardan giydirebilirsiniz. Çocuklarımızı güneşten korumanız gerekiyor. 

2 yasına kadar çocuklar günes görsün yada görmesin D Vitamini alacaklar. Güneş gördüğü için D Vitaminini bırakmıyoruz. 

Tatilde sivri sinek ısırmaları, böcek sokmaları çok sık yasanmaktadır. Bunun için  de tatil çantamıza Fenistil Jel almalısınız, jibindirik ile de korumaya çalışabilirsiniz. 

Bir başka sıklıkla yasanan vaka ise ishal vakaları oluyor. Gittiğiniz yer ile bulunduğunuz yer farklı olduğu için biz buna turist ishali diyoruz. O tip durumlarda ise; ishal diyeti yapabilirsiniz probiyotik kullanabilirsiniz. Bol sıvı alımı yaptırarak çocuğu susuz bırakmamak gerekiyor. 

Dr.Müjgan Oral

Çocuk Saglığı ve Uzmanı Dr.Müjgan Oral Yazıları ile Arastırannede Bizlerle...



Canımız Doktorumuz Müjgan Oral Yazıları ile Bizlerle....
Beslenmeden tatile ani yükselen atesten gelişime
doktorumuz arastirannelerle....



Ege Efe nin Babalar Günü Kutlaması....

Babalar gününü sessiz kutlayın yetimler üşür sözleri görüyorum her yerde… Babasızlığı özlemi yokluğunun acısını dibine kadar yaşadığımı düşünerek bu konuda gönül rahatlığıyla yorum yapma hakkım olduğunu düşünüyorum.. Gününüzü sesli  kutlayın arkadaşlar, çocuklarınıza kutlatın... Eğlenceler düzenleyin hatta... Yetimler üzülmez buna; sadece mutlulukla izler. Yetim sevinse de özlüyor babasını üzülse de her an babayla yaşıyor hayatını. Sizlerin kutlamaları sadece tebessüm ettirir üzmez. 

Ege gecen yıl 26 Mayıs da doğduğu için taze babamızın babalar günü hediyesi gibi geldi hayata.
İlk babalar günü kutlamamız biraz saskın, biraz bilinmezliklerle dolu geçti. O nedenle bu yıl deneyimli baba olarak kutlamalarımız oldu diye düşünüyorum. Ege ile bir sürpriz hazırladık babamıza... 
Babamızın bu sürpriz karşısındaki ilk anları kesinlikle görülmeye yaşamaya değerdi. 

Tabi ki de bu güzel kareler bu güzel organizasyon tek başıma olamazdı. Fotoğraflar İzmir de kına gecem için görüşürken tanışıp aile olduğumuz can dostlar 3 ADAM fotoğraf Atölyesinden... Organizasyon ise; İzmir in dillere destan güler yüzlü, samimi, başarılı, içten güzelleri Reçine At Çiftliği ailesi... Reçine Atölye Sidal Hanım, 3Adam Fotoğraf Atölyesi unutulmayacak babalar günü sürprizimizi ölümsüzleştirdiğiniz için sonsuz teşekkürler...







Anne Sütümüz Mucizemiz Sonsuza Dek Bizimle !!!




Mucizem ile en özel anlarımızı emzirme saatlerimizde yasadık. Onu sevdikçe sütümün arttığını gözlemledim bu dönemde. Emzirme öncesi mutlaka koklayıp sevdim kuzumu. O da ilk andan itibaren sankı yıllardır bunun eğitimini almışçasına memeye tutundu. Hastalık anlarında sütün bir antibiyotik haline dönüşmesi ise ayrı bir mucizeydi. Beni ve Ege yi her an koruyan oldu sütümüz.
Dokuz ay karnımda yasattığım bebeğimin hayata tutunmasından sonraki sürecinde duygusal bağımızı kurup güçlendiren en büyük etken yine sütümüz.

Duygular ile vücudumuzun ürettiği mucize anne sütü için sayfalarca yazı yazabilirim. Ege bir yasında anne sütüne devam ediyoruz. Umarım 2 yasına kadar bu mucıze bıze eşlik eder.


Bize bunca güzellikler veren anne sütümüzü sonsuzlaştırsak ne güzel olurdu. Bebeğimizin göbek bağını, ilk saçını, tırnaklarını sakladığımız gibi sütümüzü de saklayabilseydik diye düşünürken buluyor insan kendini. Tam da bu noktada forevermilktr çıktı karşıma. Anne sıcaklığındaki samimiyeti ile (İzmir li memleketlim olmalarının da bu sıcaklıkta katkısı büyük tabi) hem sütümü hem de bebeğimin saçımı ölümsüzleştirdik. Simdi her gün babamızın kolunda bilekliği benim kolumda da bilekliğim, boynumda kolyem, parmağım da yüzüğüm olarak her an benimle. Egemin en buyuk hatırası olacağını düşünüyorum bu takıların. 

Tesekkürler forevermilktr…

Mutlu anne, mutlu bebek...

Anane' den Tarifler (Kabaklı Havuçlu Mücver)






1 Kabak Kabuğu ile rendeliyoruz
1 Havuç rendeliyoruz
1 Taze Soğan 
1 Yumurta Sarısı
2 Kasık Zeytinyağ
2 Kasık Kepekli yada Buğday unu


Kabak ve havuç rendesi suyunu salmaması için en son hazırlanır. Kabak kabukları ile rendeleneceği için temizlemeye dikkat etmek gerekiyor. Tüm malzemeleri karıştırıyoruz. Teflon tavayı cok az zeytin yağ sürüyoruz. İstediğiniz şekilleri vererek mücverimizi pişiriyoruz.

Ege Efe'nin Ananesi

Mutlu bebek, mutlu anne...